Mbudya en Bongoyo zijn kleine onbewoonde eilanden in het Zeereservaat van Dar es Salaam, een paar kilometer van de stad. Bongoyo is ongeveer 20 minuten per boot vanaf The Slipway; Mbudya is een langere tocht vanaf de Slipway of een korte overtocht vanaf de steiger van het White Sands Hotel aan Bagamoyo Road.
Beide hebben witte zandstranden, schaduwrijke banda's te huur, kalm water om te zwemmen en koraal dicht genoeg bij de kust om vanaf het strand te snorkelen. Vis en zeevruchten worden de hele dag op het strand gegrild. Het is het gemakkelijkste ontsnappen uit de stad — ga voor de dag en wees terug tegen de late namiddag.
Boottransfer vanaf The Slipway of White Sands, gevolgd door de dag op het strand — zwemmen, snorkelen boven het rif, een schaduwrijke banda, en gegrilde zeevruchten voor de lunch. Terugvaart per boot in de middag.