姆布迪亚岛与邦戈约岛是达累斯萨拉姆海洋保护区内两座无人居住的小岛,距市区仅数公里。从斯利普韦码头出发,乘船前往邦戈约岛约需20分钟;姆布迪亚岛则航程稍长,也可从巴加莫约路上的白沙酒店码头快速抵达。
两座岛屿均拥有白色沙滩、可租用的遮阳凉亭、适合游泳的平静海水,以及近岸即可浮潜的珊瑚礁。全天均有新鲜鱼类及海鲜在沙滩上现场烧烤。这是逃离城市喧嚣最便捷的方式——当天往返,傍晚前即可返回。
从斯利普韦码头或白沙酒店乘船转场,随后在海滩度过一天——游泳、珊瑚礁浮潜、遮阳凉亭休憩,并享用烧烤海鲜午餐。下午乘船返程。