疫苗接种与健康

一般性指引——出行前请务必再次核实。入境、健康及保险相关规定会随时变化,并因国籍而异。请在预订前及出发前,向下方列出的官方来源以及您的医生和保险公司再次确认最新要求。

建议在出发前六到八周前往旅行健康诊所,获取针对您本人及行程量身定制的建议。请通过世界卫生组织(WHO)、美国疾病控制与预防中心(CDC)或英国Travel Health Pro等机构核实最新要求。

黄热病

如果您来自存在黄热病传播风险的国家,或在此类国家中转停留超过12小时,则需要出示黄热病预防接种证明。若您从欧洲、北美或亚洲大部分地区直接前往,则不需要此证明。桑给巴尔有时即便对来自坦桑尼亚大陆的入境者,也会要求查验证明。

推荐疫苗接种

请确保您的常规疫苗接种(包括麻疹、破伤风和脊髓灰质炎)保持最新。通常建议接种甲型肝炎和伤寒疫苗;根据您的具体行程,可能还会建议接种乙型肝炎、狂犬病及霍乱疫苗。您的旅行诊所将为您确认具体所需项目。

疟疾

疟疾在坦桑尼亚全境均有出现,包括桑给巴尔及乞力马扎罗山脚地带。请在整个行程期间服用医生开具的抗疟药物,使用驱虫剂,日落后注意遮盖皮肤,并在提供的蚊帐内睡觉。

游猎及乞力马扎罗登山期间

请携带小型个人急救包,并将任何常规药物保留在原包装内,同时附上处方复印件。在乞力马扎罗登山过程中,高原反应是主要的健康风险——行前说明会将详细介绍如何预防和监测,以及出现症状时应如何应对。