Conseils généraux — veuillez vérifier avant de voyager. Les règles d'entrée, de santé et d'assurance changent et dépendent de votre nationalité. Confirmez les exigences actuelles auprès des sources officielles mentionnées ci-dessous, ainsi qu'auprès de votre médecin et de votre assureur, avant de réserver et à nouveau avant de partir.
Consultez une clinique de santé voyage six à huit semaines avant votre départ pour des conseils adaptés à vous et à votre itinéraire. Vérifiez les exigences actuelles auprès d'un service tel que l'OMS, les CDC américains, ou le Travel Health Pro britannique.
Un certificat de fièvre jaune est requis si vous arrivez d'un pays présentant un risque de transmission de la fièvre jaune, ou si vous y avez passé plus de 12 heures en transit. Il n'est pas requis si vous voyagez directement depuis l'Europe, l'Amérique du Nord ou la majeure partie de l'Asie. Zanzibar demande parfois à voir un certificat même pour les arrivées depuis la Tanzanie continentale.
Assurez-vous que vos vaccinations de routine (y compris rougeole, tétanos et polio) sont à jour. L'hépatite A et la typhoïde sont généralement recommandées ; l'hépatite B, la rage et le choléra peuvent être conseillés selon vos projets. Votre clinique de voyage confirmera ce dont vous avez besoin.
Le paludisme est présent dans toute la Tanzanie, y compris à Zanzibar et sur les pentes inférieures du Kilimandjaro. Prenez les comprimés antipaludiques prescrits par votre médecin pendant tout le voyage, utilisez un répulsif anti-insectes, couvrez-vous après le crépuscule, et dormez sous la moustiquaire fournie.
Apportez une petite trousse de premiers secours personnelle et transportez tout médicament régulier dans son emballage d'origine avec une copie de l'ordonnance. Sur le Kilimandjaro, le mal aigu des montagnes est le principal risque pour la santé — votre briefing de trek explique comment il est prévenu et surveillé et que faire en cas de symptômes.
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