Mbudya y Bongoyo son pequeñas islas deshabitadas en la Reserva Marina de Dar es Salaam, a pocos kilómetros de la ciudad. Bongoyo está a unos 20 minutos en bote desde The Slipway; Mbudya es un trayecto más largo desde el Slipway o un corto salto desde el muelle del White Sands Hotel en Bagamoyo Road.
Ambas tienen playas de arena blanca, bandas con sombra para alquilar, agua tranquila para nadar y coral lo bastante cerca de la orilla para hacer esnórquel. Se asa pescado y marisco en la playa durante todo el día. Es la escapada más sencilla desde la ciudad — vaya por el día y esté de vuelta a última hora de la tarde.
Traslado en bote desde The Slipway o White Sands, seguido del día en la playa — nadar, hacer esnórquel sobre el arrecife, una banda con sombra, y mariscos a la parrilla para el almuerzo. Bote de regreso por la tarde.
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