La seconda montagna più alta della Tanzania con 4.566 m, che si erge all'interno del Parco Nazionale di Arusha — la migliore scalata di acclimatazione prima del Kilimangiaro, e un trekking spettacolare di per sé.
Il Monte Meru è un antico vulcano il cui versante orientale è esploso in un enorme crollo, lasciando una ripida scogliera a ferro di cavallo attorno a un cono di cenere interno. La scalata — normalmente di tre o quattro giorni — segue il bordo del cratere lungo una cresta affilata come un coltello fino a Socialist Peak (4.566 m), con l'assalto finale effettuato al buio per raggiungere la vetta all'alba, con il Kilimangiaro che fluttua sopra le nuvole a 70 km a est.
Poiché si trova all'interno del Parco Nazionale di Arusha, la foresta più bassa è piena di fauna selvatica: bufali, giraffe, facoceri e colobi sono comuni lungo il sentiero, motivo per cui una guardia armata del parco accompagna ogni gruppo. Molti scalatori affrontano il Meru appositamente come riscaldamento pochi giorni prima del Kilimangiaro, e il tempo extra in quota migliora sensibilmente le loro possibilità di successo in vetta. È un trekking impegnativo — ripido, esposto in alcuni tratti — ma non richiede alcuna competenza tecnica.